BODY BALANCE is een body & mind groepsfitnessles. Deze les maakt gebruik van het traditionele yoga en tai-chi. Onderdelen zijn gecontroleerd ademhalen, flexibiliteit, statische kracht, concentratie en meditatie.
Planning
- Lestijden : Dinsdag, 09:00- 10:00
- Lestijden : Woensdag, 20:00- 21:00
- Lestijden : Vrijdag, 10:00- 11:00